Categoría: Experiencia de Vida

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¿Le tienes miedo a la vida?

Es común temerle a lo que la vida tenga para nosotros. En algunas ocasiones -cuando pensaba que podían venir situaciones complejas como enfermedades, crisis económicas, desengaños amorosos o muertes cercanas- me daba pavor. Hoy...

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Más Éxito – Menos Estrés

Cada día de mi vida trato de sentir menos estrés. No implica que hoy no lo sienta y definitivamente todavía tengo que trabajar en eso. Pero veo a mi alrededor y ¡estamos invadidos por...

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Los Cinco Elementos del Bienestar

En estos días -preparando una de mis clases sobre felicidad- decidí estudiar un poco mas a fondo a Martin Seligman, pionero de la psicología positiva. Él fue una de las personas que revolucionó e...